خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Inflammation Spectrum: Find Your Food Triggers and Reset Your System by Dr. Will Cole
قیمت اصلی 1,250,000 تومان بود.397,000 تومانقیمت فعلی 397,000 تومان است.
تعداد فروش: 76
ویژگی های محصول :
| نویسنده | Dr. Will Cole |
|---|---|
| سال | 2019 |
| زبان | English |
| فرمت فایل | PDF + PDF + PDF3 |
| تعداد صفحات | 324 |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
نویسنده: Dr. Will Cole
From the international bestselling author of Ketotarian comes a revolutionary new plan to discover the foods your unique body loves, hates, and needs to feel great.
In Dr. Will Cole’s game-changing new book, readers will discover how inflammation is at the core of most common health woes. What’s more, it exists on a continuum: from mild symptoms such as weight gain and fatigue on one end, to hormone imbalance and autoimmune conditions on the other. How you feel is being influenced by every meal. Every food you eat is either feeding inflammation or fighting it. Because no one else is you, the foods that work well for someone else may not be right for your body. At heart, The Inflammation Spectrum is about learning to love your body enough to nourish it with delicious, healing foods. You’ll find insightful quizzes and empowering advice to put you on a path toward food freedom and overall healing, once and for all.
توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)
از نویسنده پرفروشترین کتابهای بینالمللی «کتوتریان»، برنامهای انقلابی برای کشف غذاهایی که بدن منحصر به فرد شما از آنها عاشق، متنفر یا نیازمند است تا احساس خوبی داشته باشد، ارائه میشود.
در کتاب جدید و تاثیرگذار دکتر ویل کول، خوانندگان متوجه خواهند شد که التهاب در مرکز بیشتر مشکلات سلامتی رایج قرار دارد. علاوه بر این، آن در یک طیف وجود دارد: از علائم خفیف مانند افزایش وزن و خستگی در یک انتها، تا عدم تعادل هورمونی و شرایط خودایمنی در انتهای دیگر. احساس شما تحت تاثیر هر وعده غذایی قرار دارد. هر غذایی که میخورید، یا التهاب را تغذیه میکند یا با آن مبارزه میکند. زیرا هیچ کس مانند شما نیست، غذاهایی که برای دیگران خوب کار میکند، ممکن است برای بدن شما مناسب نباشد. در واقع، «طیف التهاب» در مورد یادگیری عشق به بدن خود و تغذیه آن با غذاهای خوشمزه و شفادهنده است. شما آزمونهای آگاهیبخش و مشاورههای توانمندکنندهای را پیدا خواهید کرد که شما را در مسیر آزادی غذایی و بهبودی کلی قرار میدهد، برای همیشه.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.