خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Triggers: How We Can Stop Reacting and Start Healing by David Richo PDF
قیمت اصلی 1,250,000 تومان بود.397,000 تومانقیمت فعلی 397,000 تومان است.
تعداد فروش: 63
ویژگی های محصول :
| نویسنده | David Richo |
|---|---|
| سال | 2019 |
| زبان | English |
| فرمت فایل | PDF + PDF + PDF3 |
| تعداد صفحات | 182 |
| ISBN10 | 1611807654 |
| ISBN13 | 978-1611807653 |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
نویسنده: David Richo
The book offers in-the-moment exercises on how to process difficult emotions and physical manifestations in order to to cultivate the inner resources necessary to deal with recurring memories of trauma. When we are triggered, Richo writes, “we are being bullied by our own unfinished business.” Explore what your body’s knee-jerk reactions can teach you. Triggers: How We Can Stop Reacting and Start Healing acts as a guide to your body’s powerful responses, helping you to remain calm under pressure and discover the key to emotional healing.
توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)
کتاب تمرینهای لحظهای را ارائه میکند که نشان میدهد چگونه احساسات دشوار و تجلیات فیزیکی را پردازش کنیم تا منابع درونی لازم برای مقابله با خاطرات تکراری تروما را پرورش دهیم. وقتی ما تحریک میشویم، ریچو مینویسد، «ما توسط کارهای ناتمام خود مورد آزار قرار میگیریم.» کشف کنید که واکنشهای غریزی بدن شما چه چیزی را به شما میآموزد. تحریککنندهها: چگونه میتوانیم واکنش نشان ندهیم و شروع به التیام کنیم راهنمایی برای پاسخهای قدرتمند بدن شما است، به شما کمک میکند تا در شرایط فشار آرام بمانید و کلید التیام عاطفی را کشف کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.