خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Power of Self-Discipline: 5-Minute Exercises to Build Self-Control, Good Habits, and Keep Going When You Want to Give Up (Live a Disciplined Life Book 3) by Peter Hollins PDF
قیمت اصلی 1,250,000 تومان بود.397,000 تومانقیمت فعلی 397,000 تومان است.
تعداد فروش: 47
ویژگی های محصول :
| نویسنده | Peter Hollins |
|---|---|
| سال | 2021 |
| زبان | English |
| فرمت فایل | PDF + PDF + PDF3 |
| تعداد صفحات | 153 |
| ISBN10 | 1647433037 |
| ISBN13 | 978-1647433031 |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
نویسنده: Peter Hollins
Self-discipline is not about grinding it out from morning until night. Let’s work smarter and accomplish more with less effort.
Tools to get started, keep going, overcome distractions, and follow through every single time.
Peter Hollins has studied psychology and peak human performance for over a dozen years and is a bestselling author. He has worked with a multitude of individuals to unlock their potential and path towards success. His writing draws on his academic, coaching, and research experience.
Gain self-awareness and cultivate your determination and tenacity. Immediate action has never been so easy.
•Learn the main emotional, psychological, and biological obstacles you are battling.
•Understand and break the 5-step cycle of laziness that keeps you glued to the couch, unhappier than ever.
•Confront yourself with a series of direct questions that force self-awareness and action.
•An insightful formula for maximizing willpower and how to manipulate it.
•What your discipline style is.
توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)
خودانضباطی به معنای زور دادن به خود از صبح تا شب نیست. بیایید با تلاش کمتر، بیشتر دستاورد داشته باشیم.
ابزارهایی برای شروع، ادامه دادن، غلبه بر حواسپرتیها و پیگیری هر زمان.
پیتر هولینز بیش از یک دوازده سال در زمینه روانشناسی و عملکرد اوج انسان مطالعه کرده و نویسندهی پرفروش است. او با تعداد زیادی از افراد برای آزاد کردن پتانسیلشان و مسیر موفقیت کار کرده است. نوشتارهای او بر اساس تجربههای آکادمیک، مربیگری و تحقیقاتی او است.
آگاهی خود را افزایش دهید و اراده و پایداری خود را پرورش دهید. اقدام فوری هرگز اینقدر آسان نبوده است.
• یاد بگیرید که موانع عاطفی، روانشناختی و بیولوژیکی اصلی که با آنها مبارزه میکنید چیست.
• چرخهی ۵ مرحلهای تنبلی را که شما را به صندلی چسبانده و ناراضیتر از همیشه نگه میدارد، درک کنید و آن را بشکنید.
• خود را با مجموعهای از سوالات مستقیم مواجه کنید که آگاهی خود و اقدام را وادار میکند.
• فرمول بینشآمیزی برای حداکثر کردن اراده و چگونگی دستکاری آن.
• سبک انضباط خود را بشناسید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.