خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Anger Management Workbook for Men: Take Control of Your Anger and Master Your Emotions by Aaron Karmin LCPC PDF

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

نویسنده: Aaron Karmin LCPC

Be the bigger man with straightforward strategies for managing your anger

Are you ready to take control of your anger? Clinical Therapist Aaron Karmin teaches you the skills to manage your anger without aggression and build up your self-confidence, self-control, and self-respect.

The Anger Management Workbook for Men goes beyond why men get angry and helps you get to the root of your anger by including:

Invaluable information and assessments to help evaluate your anger
Concrete examples of productively expressing anger
Clinical examples of anger management strategies
The Anger Management Workbook for Men will give you positive and productive anger management tools to strengthen the most important and most overlooked relationship in your life—your relationship with yourself.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

با استراتژی‌های مستقیم، مرد بزرگ‌تری باشید و خشم خود را مدیریت کنید

آیا آماده کنترل خشم خود هستید؟ آرون کارمین، روان‌درمانگر بالینی، به شما مهارت‌هایی را آموزش می‌دهد تا خشم خود را بدون تهاجمی‌بودن مدیریت کنید و اعتماد به نفس، کنترل خود و احترام به خود را تقویت نمایید.

کتاب کارگاهی مدیریت خشم برای مردان، فراتر از دلایل خشم مردان می‌رود و به شما کمک می‌کند تا به ریشه خشم خود برسید با شامل کردن:

اطلاعات باارزش و ارزیابی‌ها برای کمک به ارزیابی خشم شما
نمونه‌های ملموس بیان خشم به شیوه‌ای سازنده
نمونه‌های بالینی از استراتژی‌های مدیریت خشم
کتاب کارگاهی مدیریت خشم برای مردان، ابزارهای مثبت و سازنده مدیریت خشم را به شما ارائه می‌دهد تا رابطه مهم‌ترین و نادیده‌گرفته‌شده در زندگی‌تان را تقویت کنید—رابطه شما با خودتان.