خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Breaking Free of Child Anxiety and OCD: A Scientifically Proven Program for Parents 1st Edition by Eli R. Lebowitz PDF

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

نویسنده: Eli R. Lebowitz

Breaking Free of Child Anxiety and OCD: A Scientifically Proven Program for Parents is the first and only book to provide a completely parent-based treatment program for child and adolescent anxiety. Parents will learn how to alleviate their children’s anxiety by changing the way they themselves respond to their children’s symptoms–importantly, parents are not required to impose changes on their children’s behavior. Instead, parents are shown how to replace their own accommodating behaviors (which allow anxiety to flourish) with supportive responses that demonstrate both acceptance of children’s difficulties and confidence in their ability to cope.

From understanding child anxiety and OCD, to learning how to talk with an anxious child, to avoiding common traps and pitfalls (such as being overly protective or demanding) to identifying the ways in which parents have been enabling a child’s anxious behaviors, this book is full of detailed guidance and practical suggestions. Worksheets are included to help parents translate the book’s suggestions into action, and the book’s compassionate and personable tone will make it a welcoming resource for any concerned parent.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

رها شدن از اضطراب کودکانه و اختلال وسواسی-اجباری: برنامه‌ای علمی‌آزموده برای والدین، اولین و تنها کتابی است که برنامه درمانی مبتنی بر والدین را برای اضطراب کودکان و نوجوانان ارائه می‌دهد. والدین یاد می‌گیرند که اضطراب فرزندان خود را با تغییر نحوه پاسخگویی خود به علائم کودکان کاهش دهند – مهم است که والدین ملزم به تحمیل تغییرات رفتاری بر روی کودکان خود نباشند. به جای آن، والدین نشان داده می‌شوند که چگونه رفتارهای سازگارانه خود (که به شکوفایی اضطراب اجازه می‌دهد) را با پاسخ‌های حمایتی جایگزین کنند که هم پذیرش دشواری‌های کودکان و هم اطمینان از توانایی آنها در مقابله را نشان می‌دهد.

از درک اضطراب کودکانه و اختلال وسواسی-اجباری، تا یادگیری چگونگی صحبت با کودک اضطرابی، تا اجتناب از تله‌ها و چالش‌های رایج (مانند محافظت بیش از حد یا تقاضای بیش از حد) تا شناسایی روش‌هایی که والدین با آن رفتارهای اضطرابی کودک را تقویت کرده‌اند، این کتاب پر از راهنمایی‌های دقیق و پیشنهادهای عملی است. برگه‌های کار شامل کمک به والدین برای ترجمه پیشنهادهای کتاب به عمل، و لحن همدلانه و صمیمی کتاب، آن را به منبع خوشامدگویی برای هر والد نگران تبدیل می‌کند.