خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Effortless: Make It Easier to Do What Matters Most by Greg Mckeown PDF

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

As high achievers, we’ve been conditioned to believe that the path to success is paved with relentless work. That if we want to overachieve, we have to overexert, overthink, and overdo. That if we aren’t perpetually exhausted, we’re not doing enough.

But lately, working hard is more exhausting than ever. And the more depleted we get, the more effort it takes to make progress. Stuck in an endless loop of “Zoom, eat, sleep, repeat,” we’re often working twice as hard to achieve half as much.

Getting ahead doesn’t have to be as hard as we make it. No matter what challenges or obstacles we face, there is a better way: instead of pushing ourselves harder, we can find an easier path.

Effortless offers actionable advice for making the most essential activities the easiest ones, so you can achieve the results you want, without burning out.

Effortless teaches you how to:
Turn tedious tasks into enjoyable rituals
Prevent frustration by solving problems before they arise
Set a sustainable pace instead of powering through
Make one-time choices that eliminate many future decisions
Simplify your processes by removing unnecessary steps
Make relationships easier to maintain and manage
And much more

The effortless way isn’t the lazy way. It’s the smart way. It may even be the only way.

Not every hard thing in life can be made easy. But we can make it easier to do more of what matters most.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

به عنوان دستاوردهای برتر، ما به دلیل شرایطی که در آن قرار گرفته‌ایم، به این باور رسیده‌ایم که مسیر موفقیت با کار بی‌امان هموار شده است. اینکه اگر می‌خواهیم بیش از حد انتظار دستاورد داشته باشیم، باید بیش از حد تلاش کنیم، بیش از حد فکر کنیم و بیش از حد کار کنیم. اینکه اگر مدام خسته نیستیم، به اندازه کافی تلاش نمی‌کنیم.

اما اخیراً، سخت کار کردن خسته‌کننده‌تر از همیشه شده است. و هرچه بیشتر خسته می‌شویم، تلاش بیشتری برای پیشرفت کردن لازم است. گرفتار حلقه بی‌پایان «زوم، بخور، بخواب، تکرار»، اغلب دو برابر سخت‌تر کار می‌کنیم تا نیمی از نتایج مورد نظر را به دست آوریم.

پیش رفتن لزوماً به اندازه‌ای که ما فکر می‌کنیم سخت نیست. بدون توجه به چالش‌ها یا موانعی که با آن مواجه می‌شویم، راهی بهتر وجود دارد: به جای فشار دادن بیشتر بر خودمان، می‌توانیم راهی آسان‌تر پیدا کنیم.

«بدون تلاش» مشاوره عملی برای انجام ساده‌ترین فعالیت‌های ضروری ارائه می‌دهد، تا بتوانید نتایج مورد نظرتان را بدون سوختن به دست آورید.

«بدون تلاش» به شما یاد می‌دهد که:
وظایف خسته‌کننده را به آداب لذت‌بخش تبدیل کنید
با حل مشکلات قبل از بروز آنها، از ناامیدی جلوگیری کنید
به جای فشار دادن، ریتمی پایدار تعیین کنید
انتخاب‌های یک‌بار برای همیشه انجام دهید که بسیاری از تصمیمات آینده را حذف می‌کند
فرآیندهای خود را با حذف گام‌های غیرضروری ساده کنید
روابط را آسان‌تر برای حفظ و مدیریت کنید
و بسیار بیشتر

روش بدون تلاش، روش تنبلی نیست. این روش هوشمندانه است. حتی ممکن است تنها روش باشد.

همه چیزهای سخت زندگی نمی‌توانند آسان شوند. اما می‌توانیم انجام بیشتر آنچه مهم‌ترین است را آسان‌تر کنیم.